Masáž shiatsu

Masáž shiatsu reprezentuje léčebné metody Dálného Východu a její teoretický základ leží v čínské medicíně. Ačkoliv pochází ze staré Číny, svou podobu a název nabyla až v Japonsku ve 20. letech 20. století. Jde tedy o japonskou léčebnou metodu, jejíž hlavním principem je přikládáním prstů, dlaní, loktů a kolen vyrovnat energetické dráhy neboli meridiány v těle a vyvíjením tlaku i tahu na příslušné body na těle znovu obnovovat energetickou rovnováhu těla.

Shiatsu se řadí mezi pět tisíc let staré techniky čínské medicíny a zabývají se 12 hlavními meridiány, které jsou propojeny s vnitřními orgány. Každý z těchto dvanácti meridiánů se skládá z určitého množství akupunkturních bodů s vyšším energetickým potenciálem, které dokážou ovlivňovat místní i vzdálené části těla. Shiatsu slouží, stejně tak jako většina technik čínské medicíny, především k prevenci proti nemocem, případě při uzdravování. Používají se zpravidla tam, kde příčina onemocnění souvisí se psychosomatickým onemocněním.

Jak probíhá shiatsu

Shiatsu je velmi propracovaná masážní technika, která napomáhá k ozdravění organismu. Název shiatsu v překladu znamená tlak prsty, ale masírování probíhá za pomoci tlaku a dokonce i tahu dlaní, kolen, loktů i chodidel. Masážní hmaty jsou bezbolestné, provádí se příjemným třením a třesením a mají za úkol stimulovat krevní a lymfatický oběh i svaly a klouby, což umožní lepší cirkulaci, ohebnost, vitalitu i schopnost myslet. Masáž shiatsu je hluboce relaxační a zároveň posilující a osvěžující.

Masáž shiatsu se neprovádí na nahé tělo, nýbrž v oblečení, a na sucho bez jakéhokoli krému či oleje. Masírovaný zpravidla leží na zemi, což masírovanému zajišťuje dobrou stabilitu a masérovi taktéž. Správně provedená masáž posiluje zdraví, tak že aktivuje vlastní síly masírované osoby, aby se bránila konkrétní chorobě. Zároveň se ale používá i jako prevence péče o zdraví a tak povzbuzuje organismus, aby se bránil a předcházel chorobám.

Číst více

Shiatsu masáž tisíckrát jinak

Každá shiatsu masáž vychází z aktuálního stavu masírované osoby, proto se nestává, že by se tato technika u masírovaných osob okoukala.

Před samotnou masáží  se nejprve masírovaný zpovídá a určí se oblast či příčina energetické nerovnováhy, což probíhá formou dotazování, pohledem a prohmatem. Masáž se zpravidla provádí se zavřenýma očima, na žíněnce na podlaze. Během masáže by se měla mysl odprostit od neustálého bytí ve střehu a tím se vědomě uvolní i mechanismy celého těla, které tak rozpoutají samohojící procesy v těle.

Po masáži nastane nevídaný příval energie a vitality, jindy naopak organismus zmůže únava, ale výsledek je vždy naprosté uvolnění a odpočinek. Délka typické masáže shiatsu se pohybuje od  60 - 90 minut. 

Masáž shiatsu pomáhá při těchto potížích

  • Deprese
  • Stres
  • Nejlépe hodnocené

Nejlépe hodnocené masážní salony a maséři

Nebyla nalezena žádná firma

Kdy je masáž vhodná ?
  • Při poruše lymfatického oběhu
  • Při poruchách nervového systému
  • Při bolesti a napětí svalů
  • Při bolesti hlavy, zad, kloubů
  • Bolesti žaludku, podbřišku
  • Na premenstruační napětí
  • Při lámavosti kostí
  • Při neplodnosti
  • U diabetiků
Kdy se Masáž shiatsu nedoporučuje?
  • Při akutních stavech nemocí
  • Při horečce
  • U zanícených kloubů
  • Při výskytu křečových žil
  • Při kožních ekzémech a čerstvých porušení kůže
  • Při onemocnění rakovinou
  • Při osteoporóze
  • V první třetině těhotenství