Holistická masáž

Holistická masáž vychází z principů švédské masáže, která je typická svým protahováním a citlivým vzájemným působením mezi masérem a masírovanou osobou. Rytmus masáže by měl být co nejklidnější, aby relaxace probíhala co nejintenzivněji, což je také podstata této masáže.

Masáž kombinuje klouzavé pohyby, peříčkování a třesení, tzv. efloráž, se silnějšími hmaty v podobě hnětení a mačkání pro uvolnění svalů a hlubší pohyby, jako je tlak palcem a prsty a protahování, které mají povolit napětí. Masáž by měla působit jako tanec, komplexně uvolňovat jednu část po druhé až k chodidlům, čemuž se přezdívá ukotvení masírovaného. Touto technikou se postupně uvolní celé tělo a utlumí se projevy stresu a úzkosti. To vše vede k navození pocitu uvolnění a vnitřní pohody.

Principem holistické medicíny je to, že nahlíží na člověka jako na celek. Proto nezbytnou součást masáže představuje i cvičení, pobyt na zdravém vzduchu, správná výživa, spánek a omezení zlozvyků. Holistická masáž příznivě ovlivňuje centra energie, přičemž  právě ona pomůže odhalit zablokované energie a prozradit návod na jejich opětovné sjednocení.

Navíc holistická masáž napomáhá masírovanému vnímat své tělo jako celek a snaží se přimět nás k vytvoření pozitivního obrázku o nás samotných. Masáž zpravidla trvá od dvaceti minut do půldruhé hodiny a je vhodné ji opakovat dvakrát týdně.

Holistická masáž pomáhá při těchto potížích

  • Duševní uvolnění
  • Nejlépe hodnocené

Nejlépe hodnocené masážní salony a maséři

Nebyla nalezena žádná firma

Kdy je masáž vhodná ?
  • Při bolesti zad a kloubních potížích
  • Při trávicích potížích - zácpy, průjmy, plynatost
  • Při alergiích, ekzémech, astmatu
  • Při chronických zánětech průdušek a horních cest dýchacích
  • Při močopohlavních potížích
Kdy se Holistická masáž nedoporučuje?
  • Při horečce
  • Při zvracení
  • Při akutním zánětlivém nebo hnisavém onemocnění kůže
  • Při náhle vzniklých bolestech hlavy, hrudníku, břicha i končetin
  • Při zhoubných nádorových onemocněních
  • Bezprostředně po úrazu